7 Minute Workout 11.1.0

Bytesize – Freeware – Android iOS
ra khỏi 10852 phiếu

Phiên bản mới nhất
11.1.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

7 Minute Workout is a highly acclaimed fitness app that has gained popularity in 127 countries worldwide. It offers convenient and effective daily HIIT exercises that can be done in the comfort of your own home, without the need for any special equipment. With its simple and straightforward approach, the app empowers you to become your own personal trainer, helping you achieve your weight loss and fitness goals with quick and easy daily workouts.

The app features 12 high-intensity bodyweight exercises, with each exercise lasting for 30 seconds and a 10-second rest period between exercises. Its excellence has been recognized by Apple, which featured it in their curated list of "Apps for Health." Additionally, Lifehacker selected 7 Minute Workout as one of the "Best Apps That Integrate with HealthKit."

Users have praised the app's simplicity and aesthetics, describing it as "beautiful, simple, and perfect" and emphasizing its practicality.

Key Features of 7 Minute Workout include:
<ul>
 <li>Inspired by the 7 Minute Workout originally published in ACSM'S Health &amp; Fitness Journal</li>
 <li>Free workout plan that offers a comprehensive full-body challenge for improved fitness and weight loss</li>
 <li>Voice prompts guide you through the entire workout, eliminating the need to constantly check a timer or device</li>
 <li>Video and text descriptions of each exercise provided for clarity</li>
 <li>Prompting for each new exercise and breaks helps you time your workout effectively</li>
 <li>No confusion on which exercise to perform next or how to execute it</li>
 <li>Integration with HealthKit for seamless tracking of your fitness progress</li>
</ul>

By upgrading to the premium version of the app, you gain access to even more features and customization options. These include the ability to track your workout log, create personalized workouts, set the duration and rest time for each exercise, adjust the number of sets, randomize exercises, and unlock over 10 alternative workout routines.

In just seven minutes a day, 7 Minute Workout empowers you to improve your fitness and transform your physique. Embrace the opportunity to become your own personal trainer and download the app now to embark on your journey towards a better, healthier you!

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

5 Minute Home Workout

Looking for a convenient way to fit in a workout? Give 5 Minute Home Workouts a try. This app offers quick routines with timed rest and exercise periods, ensuring that your workouts won't take more than 5 minutes.

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

7 Minute Workout Challenge

The "7 Minute Workout" is a workout program that has gained international acclaim due to its research-backed approach. Originating from a study published in the prestigious research journal ACSM and subsequently popularized by the New York …

7 Minute Workout Challenge (Ad Supported)

The "7 Minute Workout" is a fitness program backed by research that has gained widespread international recognition. Initially featured in the reputable research journal ACSM and subsequently popularized by the New York Times, the "7 …

7 Minute Workout Weight Loss

Experience the high intensity 7-minute workout, backed by a study from McMaster University in Hamilton, Ontario. This workout is designed to help you lose weight, tone your muscles, and improve your cardiovascular health.

7 Minute Workouts

7 Minute Workouts offers a practical approach to fitness with a well-structured array of exercise routines. The app includes various workouts, such as the original '7 Minute Workout', '7 Minute Cardio', '4 Minute Workout', and …

Phiên bản mới nhất
11.1.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Intel Driver & Support Assistant Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng
	Autodesk Identity Manager Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager
	Epson Printer Connection Checker Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả!
	Audacity Chỉnh sửa và ghi lại âm thanh một cách dễ dàng bằng phần mềm Audacity.
	Java SE Development Kit Các công cụ phát triển Java mạnh mẽ của Oracle

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!